Гантели из круп - Советы - Интер

Кроме круп можно использовать книжки, бутылки и даже ведра с водой. Главное - желание, а остальное - это детские отмазки. О, кстати, детей тоже можно использовать для тренировок...Повна версія тут: ...

видео:Гантели из круп - Советы - Интер